「タバコは吸うけど、お酒は飲まないから大丈夫」
そう思っている方はいませんか？
もちろん、お酒も飲み過ぎれば体に負担がかかります。
しかしタバコには、お酒とは違った大きなリスクがあります。
今回の動画では、循環器専門医の視点から
「タバコがお酒より体に悪いと言われる理由3選」を解説しています。
主なポイントは、次の3つです。
・ニコチンによる強い依存性
・少量でも発がん性物質を吸い込むリスク
・副流煙による家族や周囲の方への影響
特にタバコは、自分の体だけでなく、
近くにいるご家族やお子さん、高齢の方、心臓や血管に不安がある方にも影響を与える可能性があります。
禁煙は簡単なことではありません。
ですが、自分の健康を守るだけでなく、大切な人の健康を守るためにも、とても大きな一歩です。
血圧や動脈硬化、生活習慣病が気になる方は、
ぜひ一度、日々の喫煙習慣について見直してみてください。
あだかえたけだクリニックでは、循環器内科の視点から
生活習慣や心臓・血管の健康についてもご相談いただけます。
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